Một số điều cần lưu ý lúc vay mua xe trả góp dịp gần Tết

Vay mua xe ô tô trả góp tuy đơn giản nhưng lại có thể đưa về nhiều khủng hoảng nếu người mua không để ý đến những điều dưới đây.

Vào dịp cuối năm Tết đến Xuân về, các hãng xe ô tô đều thi nhau áp dụng nhiều chính sách ưu đãi, áp dụng chính sách ưu đãi giảm giá nhằm tăng doanh số. Thời điểm này cũng là cơ hội tốt cho nhiều người dân chiếm lĩnh được chiếc xe giá giảm hơn mà lại có phương tiện để đi chơi Tết.

Chính vì như thế mà không ít người tuy chưa đủ tài chính cũng lựa chọn cách vay mua xe trả góp tại ngân hàng để hoàn thành giấc mơ ô tô sớm hơn. Mặc dù vậy, khách hàng rất cần phải để ý đến những điều dưới đây để tránh khủng hoảng cho bản thân trong giai đoạn vay và trả nợ.

Vay mua xe trả góp dịp gần Tết cần lưu ý nhiều sự việc

Lựa chọn xe theo đúng mục đích sử dụng

Các chuyên gia tư vấn xe cho biết, không riêng gì mua xe ô tô mà mua bất cứ thứ gì cũng khá quan trọng vấn đề đúng mục đích sử dụng. người mua cần xác minh mình mua xe để gia công gì? Có thể mua xe ô tô về chỉ để phục vụ mục đích vận động và di chuyển hàng ngày của gia đình, có thể để kinh doanh dịch vụ vận tải khách du lịch hoặc dịch vụ thuê mướn xe để kiếm thu nhập,...

Từ đó chúng ta sẽ có những phương án hợp lý và phải chăng như chọn xe ở phân khúc nào, tầm giá bao nhiêu,... Bên cạnh đó, việc chọn xe để mua cũng cần phải dựa theo sở thích của bản thân về thương hiệu hay đời xe để khi sở hữu chúng ta sẽ cảm thấy hài lòng nhất.

Xác định khoản vay và chi phí có thể trả nợ mỗi tháng

Xác định khoản vay và khả năng trả nợ mỗi tháng sẽ giúp giảm bớt áp lực tài chính

Xác định điều đó cần dựa vào khoản ngân sách chúng ta đã dành dụm được và mức thu nhập các tháng là bao nhiêu. Hiện nay. Hầu như các ngân hàng đều áp dụng chính sách cho vay mua xe trả góp lên tới 80% giá trị xe, có ngân hàng cho vay 100% giá trị xe, trả nợ trong khoảng time dài. Mặc dù vậy, số tiền vay này chưa bao gồm chi phí lăn bánh.

Theo đó, người vay sẽ phải chuẩn bị ít nhất khoảng 30% giá trị xe để chi trả một trong những phần tiền xe và các khoản thuế phí bắt buộc khác mới có thể lăn bánh xe hợp pháp trên tuyến phố. Số tiền còn lại ngân hàng sẽ giải ngân sau khi hồ sơ vay vốn của bạn đã được duyệt.

Khách hàng cần lưu ý, số tiền vay càng lớn thì thời gian trả nợ càng lâu và tiền lãi càng lớn. Còn nếu lựa chọn thời khắc trả nợ ngắn thì số tiền bạn cần phải trả ngân hàng mỗi tháng sẽ nhiều lên. vấn đề đó có thể gây áp lực tài chính cho người vay vì ngoài tiền trả nợ, mỗi chúng ta đều phải chi tiêu cho các nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống.

Lựa chọn ngân hàng có lãi suất và dịch vụ tốt

Việc lựa chọn ngân hàng và gói vay cũng rất quan trọng. Ngân hàng có chất lượng dịch vụ tốt thì người vay sẽ được tư vấn các gói vay rất tốt và hướng dẫn khách hàng chuẩn bị các loại giấy tờ cần thiết. Nhờ vậy mà người vay sẽ bớt phần sợ hãi trong công tác khám phá và làm hồ sơ vay vốn mua xe ô tô trả góp.

Về mức lãi suất vay, hiện giờ Phần nhiều ngân hàng tại Việt Nam đều áp dụng mức lãi suất ưu đãi thấp trong khoảng thời gian từ 3-36 tháng đầu tiên, giúp người tiêu dùng tiết kiệm được một khoản tiền lãi đáng kể. Sau thời gian ưu đãi, mức lãi suất sẽ được thả nổi theo thị trường, theo lãi suất cơ bản của ngân hàng từng quý hoặc chênh từ 3-4% so với mức lãi suất gửi tiền tiết kiệm.

Nguồn: Một số việc phải lưu ý khi vay mua xe trả góp dịp gần Tết

Một vài bí kíp để nấu ăn tuyệt vời

Không phải ai cũng có thể nấu ăn ngon. Tuy vậy, bạn có thể học dần dần và tham khảo những “tuyệt chiêu” mà các đầu bếp chia sẻ để món ăn của mình thêm hấp dẫn. Dưới đây là những mẹo hay mà Khuyenmai4M muốn chia sẻ dành cho bạn để giúp những bữa ăn gia đình của bạn thêm phong phú và cuốn hút.

1. Luôn khử mùi hôi các loại thịt

Các loại thịt này kết hợp với các loại gia vị để có thể chế biến thành nhiều món, từ hầm, chiên, xào, rán, luộc… Tuy vậy nếu bỏ qua một bước quan trọng nhất, sẽ không có món ăn nào thực sự hoàn hảo. Đó là khử mùi của các loại thịt.

Trước khi chế biến, hãy nhớ ngâm thị lợn, bò, cừu trong baking soda 30 phút để có thể loại bỏ hoàn toàn mùi hôi, đồng thời giúp thịt mềm hơn. Không nên ngâm quá lâu vì sẽ làm ảnh hưởng mùi vị thịt.

Đây là bí quyết các đầu bếp chuyên nghiệp hay áp dụng, đặc biệt với thịt bò. Ngoài các công dụng như trên nó còn giúp thịt bò khi chín có màu và vị đậm đà, bắt mắt hơn.

2. Kỹ năng chiên cá

Muốn chiên cá vàng rộm và không nát, rất cần phải học được cách tạo lớp chống dính cho chảo. Đầu tiên làm nóng chảo, cho một ít dầu lấn vào chảo, đun nóng, rồi đổ lớp dầu này đi. Tiếp đó, cho ít dầu lạnh vào, làm nóng rồi mới cho cá rán. Theo cách này bạn sẽ không sợ dính chảo nữa vì đã có một lớp màng bảo đảm.

Chúng ta có thể dùng củ gừng chà lên bề mặt chảo trước khi rán. Gừng sẽ tạo ra một lớp chống dính, đồng thời khử mùi tanh giúp món cá thơm ngon hơn. Hãy chiên một mặt cho thật vàng, tiếp đến mới đổi sang mặt khác.

3. Cách làm rau xanh

Muốn rau xanh, không bị ra nước hãy xào trên lửa lớn với mỡ lợn. Mỡ lợn giúp rau không chỉ béo, ngon hơn mà còn tạo ra màng bọc làm giảm lượng nước trong rau tiết ra.

Tại các nhà hàng, người ta còn thường chần rau sơ, rồi thả vào chậu nước đá lạnh, khi ăn mới xào, giúp rau luôn xanh bắt mắt. Thời điểm cho muối vào rau cũng khá quan trọng. Phải đợi rau chín tới mới cho muối. Nếu cho sớm quá, rau sẽ bị ra nước, không còn bóng, chưa kể ăn mất ngon.

4. Khử mùi tanh của cá

Không ít người sợ cá mè, cá trôi, cá trắm vì mùi tanh. Nhưng lý do thật sự mùi tanh của cá chủ yếu do chưa được gia công sạch.

Nên dùng baking soda làm sạch cá, lý do trong bột này có tính kiềm, giúp loại bỏ chất nhầy trên bề mặt của các loại cá. Một khi hết chất nhầy sẽ hết mùi tanh.

5. Dùng rượu khi nấu ăn

Không ít người nghĩ đến rượu đầu tiên để khử mùi cho các loại thịt, cá. Tuy vậy không phải nguyên liệu nào cũng dùng được rượu.

Ví dụ khi trộn nhân thịt băm làm bánh, tuyệt đối cấm đoán rượu, bởi khi rượu gặp nhiệt độ cao sẽ bay hơi cồn, làm cho nhân bánh có vị lạ.

6. Xử lý khi món ăn bị mặn

Các món canh có thể dễ xử lý khi bị mặn, vì chỉ cần cho nước. Nhưng các món xào, hay hầm, bạn không thể làm vậy.

Nếu là món hầm, bạn có thể cho thêm khoai tây hoặc củ cải vào, vì hai loại này có chức năng hấp thụ muối rất tốt.

Theo: Những “tuyệt chiêu” để nấu ăn ngon

Trang trí nội thất phòng khách phòng khách sắc sảo kiểu Nhật

Bài này giới thiệu bạn 1 số nét đặc trưng trong nội thất phòng khách kiểu Nhật nhằm giúp bạn có thể tham khảo thêm không gian tinh tế và tối giản đến nhà của mình.

Nội thất phòng khách kiểu Nhật có sự đơn giản dễ dàng, thoải mái, yên tĩnh và hiện đại với những sản phẩm nội thất hình chữ nhật, sự thu xếp gọn gàng và hợp lý đồ đạc trong căn phòng cũng như yếu tố thiên nhiên không thể thiếu trong ngôi nhà.

Đồ nội thất kiểu Nhật

Phòng khách theo quý phái Nhật không có nhiều đồ đạc tương tự như đồ nội thất. Đa phần các sản phẩm nội thất thường thấp, hiện đại, gọn gàng và có đệm ngồi. bạn có thể mua một chiếc bàn sưởi truyền thống của Nhật (kokatsu), vừa để ngồi làm việc vừa có thể tiếp khách. Ngoài ra, bạn có thể đặt đồ nội thất trên thảm tatami, loại thảm truyền thống của Nhật.

Một cách khác là bạn có thể sử dụng đồ nội thất mang phong cách hiện đại với chất liệu gỗ, có đường nét rõ ràngrõ rệt và chiếu sáng ở các góc.

Màu sắc

Nhà đẹp kiểu Nhật thường được trang trí bằng những màu sắc tự nhiên, đến từ màu nâu của gỗ và màu xanh của cây cối. Màu xanh lá cây và các màu trung tính được sử dụng khắp nơi, tạo nên một không gian hiện đại, thoải mái và thư giãn.

Đừng quên thêm vào các loại cây của Nhật như bonsai và cây tre cũng như đưa đến cho căn phòng thật nhiều ánh sáng thiên nhiên thông qua các ô cửa sổ lớn.

Cố gắng không để thứ gì chắn cửa sổ, nếu không bạn cần treo những tấm mành tre dễ dàng lên.
 

Đồ nội thất bằng tre và gỗ

Những vật dụng bằng gỗ tự nhiên tạo cảm giác hài hòa cho không gian và là một phần luôn luôn phải có trong phong cách nội thất Á đông. Tre cũng là một yếu tố không thể thiếu – nó mang lại một không gian “rất Nhật” cho căn phòng.

Cửa trượt kiểu Nhật

Cửa trượt (Shoji) là một trong những phần không thể thiếu trong các ngôi nhà Nhật vì nó thường nhỏ và tiết kiệm diện tích. Bạn cũng có thể sử dụng các phiên bản cửa trượt hiện đại để mang không gian Nhật Bản đến với ngôi nhà, dù chức năng của nó chỉ là tường trang trí.

Hy vọng bốn kiến thức nội thất phòng khách kiểu Nhật trên đây sẽ giúp ích cho bạn. Chúc bạn thành công!

Nguồn: Trang trí nội thất phòng khách phòng khách tinh tế và sắc sảo phong cách Nhật

Những món ăn không nên ăn trước khi đi máy bay

Nhiều điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống cà phê đã là thói quen của rất nhiều người, nhưng cà phê cũng khiến bạn cần được đi vệ sinh nhiều hơn và gây khó ngủ. Ngoài ra thì rượu, đồ uống có gas, thực phẩm nhiều muối cũng cần hạn chế sử dụng để cơ thể thoải mái nhất và có thể ngủ ngon trong suốt chuyến bay dài.

Tracy Lockwood Beckerman, chuyên gia dinh dưỡng ở New York, Mỹ, cho biết việc bảo đảm sức khoẻ cho một chuyến du lịch là điều rất quan trọng, nhất là khi di chuyển bằng máy bay. Chính vì vậy, bạn cần chú ý lựa chọn các loại thực phẩm giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, cơ thể đủ nước và dễ tiêu hóa.

Trong bệnh dịch lây lan, nhiều hãng bay đã cắt bỏ việc phục vụ các bữa ăn trong các chặng bay ngắn để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc, nhằm phòng ngừa lây lan Covid-19. Ảnh: Matador Network

Trong bệnh dịch, nhiều hãng bay đã cắt bỏ việc phục vụ các bữa ăn trong các chặng bay ngắn để giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc, nhằm phòng ngừa lây lan Covid-19. Ảnh:

Thực phẩm giàu natri

Tình trạng mất nước xảy ra khi bay rất phổ biến, do không khí khô, thiếu độ ẩm trong cabin. Vì vậy, ăn các món nhiều natri trước khi bay không phải là điều thông minh.

Cà phê

Loại đồ uống này có chức năng lợi tiểu, tỉnh táo. Nhưng điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ tiếp tục phải đứng dậy đi vệ sinh và khó ngủ. Chính điều này khiến hành khách gặp nhiều bất tiện.

Đồ uống có ga

Một số người bị đầy hơi, tức bụng khi đi máy bay. Đó là kết quả của sự thay đổi áp suất trong khoang hành khách. Nên tránh những đồ uống có ga vì chúng có thể khiến bạn khó tiêu, đầy hơi. Nhưng theo Jonathan Valdez, một chuyên gia dinh dưỡng khác, đồ uống có ga lại giúp những người bị say tàu xe có cảm giác dễ chịu. “Vì vậy, hãy cân nhắc giữa ưu và nhược điểm của chúng để quyết định”.

Rượu

Uống rượu có xu thế gây mất nước, ảnh hưởng đến cơ thể do áp suất trong cabin và nồng độ oxy trong máu thấp hơn khi ở mặt đất, khiến bạn dễ bị say hơn, và đi tiểu thường xuyên hơn. không chỉ việc sức khỏe, sự thoải mái cá nhân, việc nói không với rượu bia trước khi lên máy bay còn giúp các vị khách tỉnh táo, tránh tình trạng gây rối do say xỉn khi đang ở trên trời. Chủ tịch hiệp hội cộng đồng Tiếp viên Hàng không Mỹ Sara Nelson từng nói rằng nhiều vụ gây rối có phần “góp sức” rất cao từ bia, rượu.

Ngoài ra, cải Brussel (bắp cải bao tử), hành tây, măng tây, bắp cải, súp lơ cũng là những thứ nên tránh. Các loại thực phẩm này khiến cơ thể cần nhiều thời gian để tiêu hóa hơn, dẫn đến việc bạn dễ bị đầy hơi, khó chịu. Đồ ăn nhanh cũng là cái thương hiệu được nối dài trong danh sách cần tránh.

Theo các chuyên gia, về cơ bản nếu bạn muốn giảm mọi nguy cơ gây khó tính về thể chất khi đi máy bay, hãy cố gắng đơn giản và dễ dàng hóa việc ăn uống trong ngày bạn bay. hãy chọn đồ ăn nhẹ, nhạt và tươi như trái cây, rau để tránh tình trạng đau đầu do mất nước, táo bón, mệt mỏi.

Thời điểm phù hợp nhất là ăn tại nhà, trước chuyến bay. Cơ thể bạn đủ thời gian để tiêu hóa đồ ăn, dẫn đến không bị đầy bụng. Ngoài ra bạn không cần được bỏ khẩu trang để ăn trước đông người tại sân bay. điều đó đặc biệt hữu ích trong tình hình dịch bệnh như lúc bấy giờ.

Nếu không thể ăn tại nhà, bạn hãy cố gắng chuẩn bị bữa ăn trước khi bay ít nhất một tiếng. bây giờ, cơ thể đã tiêu hóa thức ăn phần nào, và trong trường hợp khẩn cấp, có thể sử dụng nhà vệ sinh ở sân bay.

Nguồn: Những món không nên ăn trước khi đi máy bay

Có nên đặt mua hàng Quảng Châu Trung Quốc về Việt Nam buôn bán hay không?

Có nên đặt, order, mua hàng Quảng Châu không? Hàng Quảng Châu có tốt, uy tín không? chính là thắc mắc của nhiều khách hàng khi muốn nhập hàng Trung Quốc về bán. Mua hàng Quảng Châu giá rẻ, chất lượng với mức phí vận chuyển thấp cùng nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn.

Hàng Quảng Châu là gì?

Quảng Châu là thành phố thủ phủ của tỉnh Quảng Đông, nằm ở miền Nam Trung Quốc.Đây được xem như là trung tâm kinh tế lớn nhất ở vùng đồng bằng châu thổ Châu Giang. Ngoài ra, Quảng Châu cũng được biết đến là vùng kinh tế chế xuất hàng đầu của Trung Quốc với quy mô tập trung hàng trăm ngàn các công xưởng lớn nhỏ sản xuất ra các mẫu sản phẩm khác nhau để phục vụ nhu cầu của người dân trong nước và xuất khẩu sang các nươc bên cạnh trong khu vực và khắp nơi trên thế giới.

Bởi vì là trung tâm thương mại lớn bậc nhất Trung Quốc nên tại đây sở hữu rất nhiều mặt hàng phong phú, đa dạng khác nhau có thể kể đến như:

• Hàng thời trang: quần áo, giày dép, túi xách…
• Các loại phụ kiện, trang sức: dây chuyền, nhẫn, đồng hồ, vòng cổ…
• Các loại mỹ phẩm, dụng cụ làm đẹp
• Văn phòng phẩm
• Dụng chi tiết cụ thể thao
• Đồ công nghệ
• Hàng điện tử gia dụng
• Đồ trang trí, nội thất
• Đồ chơi trẻ em
• Nhiều mặt hàng khác

Tất cả những mặt hàng này đều có tên gọi chung là ''hàng Quảng Châu''. Lúc này, Quảng Châu được xem như là một địa chri đáp ứng hàng hóa chính tại Việt Nam. Hàng Qaurng Châu được bày bán tương đối nhiều tại các khu chợ nổi tiếng ở 2 thành phố lớn là Tphcm và Hà Nội. Các dịch vụ mua hàng Quảng Châu cũng chính vì thế mà tăng đột biến để đáp ứng nhu cầu mua hàng hóa giá bèo, chất lượng của khách hàng.

Có nên mua hàng Quảng Châu không?

Việc chiếm lĩnh thị trường giúp hàng Quảng Châu không chỉ được ưa chuộng mà còn được sử dụng làm dịch vụ khinh doanh rất đa dạng. Vậy câu hỏi đặt ra liệu có nên mua hàng Quảng Châu không? Việc mua hàng Quảng Châu còn tùy thuộc vào mỗi người. Mặc dù vậy, phần lớn đều cho rằng đây là 1 trong những những nguồn hàng chất lượng, đa dạng phong phú và hơn hết là có giá cực mềm, đáp ứng được nhu cầu lợi nhuận của khách hàng. Bạn nên tìm hiểu kỹ các thông tin trước khi mua hàng Quảng Châu.

Đặt đơn hàng Quảng Châu có uy tín không?

Nhắc đến hàng Quảng Châu, có thể nhiều người cho rất đây là nguồn hàng dởm nên được bán ra với giá rẻ. Tuy nhiên, đây là một trong quan niệm hoàn toàn sai lầm. Quảng Châu được xem là vùng sản xuất hàng hóa uy tín số một tại Trung Quốc Hiện nay. Sở dĩ hàng Quảng Châu thông thường sẽ có giá thấp hơn rất nhiều so với những nguồn hàng khác không phải la do hàng kém chất lượng mà vì nhiều yếu tố thuận lợi tại quanh vùng này như: tự chủ được nguồn vật liệu, nguồn nhân công đông giá rẻ, sản xuất hàng hóa với số lượng nhiều, dây chuyền công nghệ hiện đại… đã trực tiếp kéo giá thành giảm sâu.

Hầu như các mặt hàng Quảng Châu đều đáp ứng được nhu cầu chất lượng, uy tín và làm hài lòng khách hàng. Tuy vậy, để yên tâm hơn khi chọn mua hàng Quảng Châu, bạn cũng cần được bỏ túi cho mình một vài kinh nghiệm tham khảo:

• Nếu lựa chọn hình thức đánh hàng trực tiếp tạ Quảng Châu, bạn nên dạo quanh một vòng các khu chờ đểtìm được nguồn hàng ưng ý nhất.
• Nên kiểm tra hàng kỹ trước khi mua
• Ở tại Việt Nam muốn mua hàng Quảng Châu bạn nên nhờ cậy các đơn vị mua hộ, order hàng Quảng Châu uy tín. Với kinh nghiệm lâu năm cùng đội ngũ nhân viên giàu tiếng Trung, các công ty này sẽ giúp bạn lựa chọn được các xưởng, shop bán hàng Quảng Châu chất lượng nhất.
• Nên tham khảo giá trước khi đặt mua
• Không nên ham rẻ mà chọn phải hàng dởm
• Tìm kiếm trước các dịch vụ mua hộ hàng tại Việt Nam trước khi sang Quảng Châu để có thể nhờ vận chuyển hàng Trung Quốc về Việt Nam giá rẻ thay vì nhờ các dịch vụ tại Trung Quốc.

Nguồn: Có nên đặt mua hàng Quảng Châu Trung Quốc về VN buôn bán hay không?

Danh sách một số loại hạt có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Hạt gai dầu, hạt lanh, hạt chia, hạt bí, hạt hướng dương, hạt vừng,… là những loại hạt giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất hữu ích cho cơ thể. Đặc biệt, ăn những loại hạt này còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp do đó các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung thường xuyên để cơ thể mạnh khỏe.

1. Hạt gai dầu

Là hạt từ các loại cây thuộc họ gai dầu, thường được lầm tưởng với cây cần sa nhưng thực chất chúng hoàn toàn khác về thành phần lẫn công dụng đối với cơ thể con người. Khác với những loại thực vật khác, hạt gai dầu chứa rất nhiều axit amin cần thiết mà phần lớn chỉ có trong thịt động vật. Bên cạnh đó, loại hạt này cũng chứa rất nhiều chất xơ và axit béo hữu dụng, có chức năng chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe của tim, da và khớp. Ảnh: Healthline.

2. Hạt lanh

Là hạt của cây lanh, có màu nâu hoặc vàng. Cùng với hạt gai dầu, hạt lanh là trong những loại hạt rất hữu ích cho sức khỏe như giải quyết các vụ việc về tiêu hóa, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và cải thiện chức năng não. Ngoài ra, đối với người theo chế độ ăn chay, hạt lanh sẽ là nguồn cung cấp omega-3 sửa chữa cho cá. Bên cạnh đó, loại hạt này còn giúp ngăn chặn cholesterol trong máu, giảm viêm động mạch và giảm sự phát triển của khối u. Ảnh: Men’s Health.

3. Hạt chia

Một trong những loại hạt giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất và omega-3. Bên cạnh đó, chúng còn có tính năng bảo vệ sức khỏe tim mạch và gan, giảm huyết áp, hỗ trợ xương, chống viêm và cân bằng lượng đường trong máu. Hạt chia là 1 nguyên liệu thân thuộc với đa số người và được sử dụng một cách đa dạng như pha với các loại nước, làm bánh pudding hoặc ăn cùng với yogurt. Ảnh: Mashed.

4. Hạt vừng (mè)

Khác với các loại hạt trên, hạt vừng chứa tương đối nhiều canxi giúp ích cho sức khỏe xương khớp. Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng hạt vừng có chức năng chống viêm và làm chậm khả năng lây lan của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, những hạt mè đen sẽ chứa được nhiều chất chống oxy hóa giúp ích cho hoạt động của não, giảm viêm ở xương, khớp và cơ. Ảnh: HealthifyMe.

5. Hạt hướng dương

Là một trong những món ăn vặt quen thuộc, nhưng phần lớn mọi người vẫn chưa biết những lợi ích mà hạt hướng dương mang đến cho cơ thể như cân bằng huyết áp, giảm cholesterol, tốt cho xương, cơ và lượng đường trong máu. Hàm lượng dinh dưỡng trong hạt hướng dương rất dồi dào, bao gồm vitamin E, B1, B2, B3, C và nhiều khoáng chất khác. Mặc dù vậy, do lượng calo cũng như phốt pho trong hạt hướng dương khá cao, nếu tiêu thụ không ít có khả năng sẽ bị đến khả năng hoạt động của thận. Vì vậy, khẩu phần ăn lời khuyên là 130 g một ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ảnh: Healthlogus.

6. Hạt bí

Tương tự hạt hướng dương, hạt bí là một trong món ăn vặt thân quen với mọi người. Nếu vitamin E xuất hiện nhiều ở hạt hướng dương thì hạt bí lại đem đến rất nhiều vitamin A giúp cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, hạt bí có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, tim mạch và ung thư. Tuy vậy, nếu ăn rất nhiều sẽ dẫn đến 1 số ít tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi và tiêu chảy. Ảnh: Homestead and Chill.

 Nguồn: Top 6 loại hạt có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Sai sót thường mắc làm cho kế hoạch chi tiêu tan vỡ

Thực tế thì có tương đối nhiều người đã từng thiết lập một ngân sách nhưng lại không thể tuân hành suốt thời khắc dài và công dụng là kế hoạch chi tiêu tan tành thậm chí là xảy ra những tranh cãi xung đột về chi tiêu trong gia đình giữa vợ và chồng. Vậy đâu là những sai lầm khiến ngân sách dễ phá sản? Hãy đọc chia sẻ dưới đây từ Tinanviên nhé.

Lập ngân sách không rõ mục tiêu

Ngân sách giúp bạn chi tiêu ít hơn số tiền kiếm được và tìm ra số tiền bạn có thể tiết kiệm, đầu tư. Cho dù bạn đang làm việc để trả nợ, xây dựng một quỹ khẩn cấp, đầu tư cho hưu trí hoặc tiết kiệm để mua căn hộ, việc xác định rõ kim chỉ nam của mình sẽ cho phép bạn kết nối ngân sách hàng ngày với những gì bạn có thể hoàn thành một cách bền vững hơn.

Ví dụ, lập ngân sách vì bạn cảm thấy mình nên chi tiêu ít hơn rất khác với lập ngân sách vì bạn muốn mua căn hộ trong hai năm tới. Khi có phương châm mua nhà, bạn luôn luôn biết rằng, bám sát vào ngân sách là cách sẽ giúp bạn đạt được điều này.

Quên lập ngân sách cho các chi phí bất thường

Các chi phí bất thường là những thứ bạn không phải trả hàng tháng, bao gồm bảo hiểm ôtô, nằm viện, sửa chữa nhà cửa, du lịch… Số đông chúng ta đều nghĩ đến việc lập ngân sách hàng tháng, nên rất dễ quên đi những khoản chi không định kỳ kể trên. Nhưng để ngân sách của bạn hoạt động tác dụng, điều quan trọng là phải lập kế hoạch cho cả chi phí các tháng và chi phí ngẫu nhiên.

Để lập kế hoạch cho các khoản chi bất thường, hãy dành vài phút để cộng tất cả các khoản mà bạn dự đoán chi những năm tới. Tiếp theo, chia tổng số tiền đó cho 12 và chuyển số tiền trên vào một tài khoản tiết kiệm riêng, không phải tài khoản dùng để chi trả các tháng. Khi phát sinh một khoản chi không định kỳ này, hãy sử dụng tiền từ tài khoản tiết kiệm vừa mới lập ở trên.

Không lập ngân sách để giải trí

Dù nghề của tôi là giúp khách hàng sớm đạt được phương châm tài chính nào đó, nhưng tôi cũng đặc biệt khuyến khích khách hàng tạo thành một khoản ngân sách để bản thân có thể tận hưởng cuộc sống trong suốt chặng đường đời. Tôi thấy rằng, khách hàng thành công nhất khi họ đạt được sự cân bằng phù hợp giữa hai điều này. Cân bằng giữa chi tiêu và tiết kiệm là chìa khóa của sự tân tiến bền vững theo thời điểm.

Đối với 1 số ít khách hàng, việc thêm “niềm vui” làm một hạng mục trong ngân sách mỗi tháng giúp họ có thể tự do thoải mái chi tiêu cho bất cứ thứ gì đem đến niềm vui. Khoản này thường chỉ chiếm một ít trong ngân sách mỗi tháng. Không ít người quan niệm rằng, việc dành một trong những phần tiền thưởng và các khoản thu nhập phát sinh khác cho nhu cầu vui chơi, giải trí sẽ giúp họ tận hưởng cuộc sống. Đó cũng là một trong cách để ăn mừng thành công.

1 số người chỉ thích trích một ít tiền trong ngân sách ăn uống để chi cho các khoản vui chơi, giải trí. Trích bao nhiêu tiền phụ thuộc vào quan điểm và điều kiện mọi người. Điều quan trọng là phải tìm ra cách tiếp cận phù hợp với bản thân và luôn dễ chịu về vấn đề đó!

Không thuận vợ thuận chồng

Giữa những vụ việc gây tranh cãi xung đột nhất giữa các cặp vợ chồng là chi tiêu. Khi 1 người có quan điểm và thói quen khác bạn đời, họ thường dễ chỉ trích thói quen chi tiêu của nhau

Một trong những điều quan trọng nhất mà tôi làm việc với khách hàng là giúp họ điều chỉnh các mục tiêu tài chính để cả hai cảm thấy có cùng phương châm chung. Khi đồng lòng, mỗi người cần xác định rõ mức độ đóng góp cho mục tiêu chung đã đưa ra. khẳng định rõ mục tiêu chung là gì và bản thân cần đóng góp bao nhiêu tiền, đôi bên dễ dàng giải quyết các bất đồng trong chi tiêu. Cuối cùng, mỗi cá nhân sẽ tự điều chỉnh lại kết cấu ngân sách của riêng bản thân làm sao để cho phù hợp với ngân sách chung.

Trên hết, hãy biết rằng lập ngân sách cần thực hành và thử nghiệm. Nếu ngân sách của bạn không tác dụng, hãy khám phá các cách tiếp cận ngân sách khác biệt để tìm ra một kế hoạch phù hợp.

 Theo: Sai lầm thường gặp khiến kế hoạch chi tiêu tan tành

Hàng nội địa Trung là gì? Có tốt không? Có nên mua hay không?

Hẳn một số bạn chưa có dịp khám phá sẽ thắc mắc hàng nội địa China là gì? Có tốt không? Có nên mua không? Và nếu muốn mua hàng thì cần mua như thế nào là tốt nhất có thể.

Để giải đáp những thắc mắc trên mời bạn theo dõi bài viết sau đây của mình nhé, chúng tôi sẽ cung cấp đầy đủ thông tin cho các bạn.

Hàng nội địa Trung Quốc là gì?

Hàng nội địa Trung Quốc là những sản phẩm được sản xuất bởi những thương hiệu thuộc nội địa khu vực Trung Quốc. Những sản phẩm này không dùng xuất khẩu ra nước ngoài mà chỉ được bày bán trong nước. Và người dân Việt Nam hay nước khác muốn dùng sản phẩm nội địa Trung thì phải mua bằng hình thức xách tay hoặc order qua các bên trung gian.

Đồ nội địa Trung gồm không ít sản phẩm đa dạng. Chẳng hạn như:

– Đồ mỹ phẩm gồm: Mask nội địa Trung hay có cách gọi khác là mặt nạ, son nội địa Trung Quốc, kem nội địa Trung, xịt chống nắng, phấn mắt nội địa, phấn nước, đồ make up Trung Quốc…

– Thực phẩm nội địa Trung gồm: Các loại bánh nội địa Trung, đồ ăn vặt nội địa Trung, xúc xích ngô, lương khô, bánh kẹo nội địa Trung, ô mai mận nội địa Trung, sữa nội địa, chân gà nội địa Trung….

– Hàng điện tử, gia dụng nội địa Trung gồm: Điện thoại nội địa Trung, tivi nội địa Trung, máy rửa mặt nội địa Trung, điều hòa, đèn pin đồ nội địa Trung… Ngoài ra có đồ nội thất và đồ chơi nội địa Trung Quốc cũng rất được ưa chuộng

– Thời trang nội địa Trung Quốc gồm: Các hãng giày nội địa Trung, áo lông vũ, túi xách tay nội địa Trung, váy đầm, phụ kiện thời trang nội địa Trung…

Hàng nội địa Trung Quốc có tốt không? Có nên mua không?

Theo đánh giá chung của nhiều người đã có lần mua đồ nội địa Trung Quốc thì đa số hàng bảo đảm an toàn chất lượng, sử dụng tốt. Bởi những sản phẩm này được sản xuất ra nhằm đáp ứng sử dụng của người dân trong nước họ nên mọi thứ có chất lượng tốt. Còn những mặt hàng sản xuất để xuất khẩu sang VN thì mới đáng lo lắng.

Mặc mặc dù là đồ nội địa Trung Quốc nhưng giá thành cũng không hề quá cao mà vừa với túi tiền của người dùng. Được biết chi phí sản xuất hàng hóa bên nước này khá thấp nên mức giá thành bán ra cũng không quá cao. Vậy nên nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm nội địa nào của nước này thì có thể order về dùng. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào từng sản phẩm mà cân nhắc có nên mua hay không.

Mua hàng nội địa Trung Quốc ở đâu?

Nếu bạn không có điều kiện đến Trung để trực tiếp mua đồ nội địa của họ thì bây giờ các website bán hàng của nước này sẽ giúp người dân ngoài nước mua được hàng nhanh và tiện lợi nhất. Bạn có thể tin cẩn chọn mua sản phẩm tại một số trang web sau đây:

Taobao.com

Taobao.com là 1 trong những trang web bán sản phẩm nội địa Trung nổi tiếng thuộc tập đoàn Alibaba Group do Jack Ma sáng lập nên. Hàng hóa đa dạng với mẫu mã, màu sắc, size, chất lượng, giá thành khác biệt và nhiều nhà cung cấp để bạn tha hồ lựa chọn nơi tốt nhất để mua. Giá bán ra của các sản phẩm tương đối rẻ, phù hợp với túi tiền đa số người tiêu dùng nước ta.

Mua hàng trên taobao.com càng nhiều giá càng rẻ, chi phí dịch vụ cũng được giảm đáng kể. Có những sản phẩm sale hoặc freeship rất có lợi cho những ai nhập sỉ về bán lẻ lại. Tuy nhiên khi mua hàng trên taobao.com thời điểm giao hàng hơi lâu, đặc biệt là hàng sale hoặc freeship và phải có thẻ giao dịch thanh toán quốc tế hoặc thẻ nội địa. Đồng thời 1 số ít shop chỉ nhận ship nội địa nên bạn cần liên hệ đơn vị vận chuyển hàng về nước ta.

1688.com

Muốn mua đồ nội địa Trung thì 1688.com cũng là một gợi ý tốt dành cho bạn. Đây là trang thương mại điện tử chỉ bán hàng riêng cho người dân nội địa Trung nên bạn cần liên hệ đến các dịch vụ mua hàng hộ hoặc nhờ người thân bên đấy mua giúp thì mới có thể chiếm được hàng.

Hàng hóa trên 1688.com khá đa dạng gồm nhiều chủng loại, mẫu mã, kiểu dáng, màu sắc, size… khác biệt mà giá thành lại rẻ. Đặc biệt sản phẩm về thời trang có phong cách thiết kế đẹp, mẫu độc đáo đi đầu định hướng thời trang thời thượng. Phần nhiều các shop bán hàng trên 1688.com đều đảm bảo chất lượng vì hệ thống của alibaba cai trị rất nghiêm ngặt, hàng giả, hàng nhái ít tồn tại được lâu trên này.

Tmall.com

Tương tự như hai website trên tmall.com cũng địa chỉ bán hàng nội địa Trung chất lượng giá tốt bạn nên tham khảo. Hàng hóa trên tmall.com có giá rẻ, hàng hóa thiết kế mẫu độc lạ, mới mẻ, thu hút khách hàng. Nhưng hàng hóa tại trang web này không đa dạng, phong phú bằng các trang khác và khi mua hàng bạn cũng cần nhờ đến dịch vụ mua hàng hộ vận chuyển về đến VN.

Aliexpress.com 

Hoặc bạn cũng có thể đặt mua đồ nội địa Trung Hoa thông qua trang web Aliexpress.com. đây chính là trang dịch vụ thương mại điện tử quy mô toàn cầu nhằm phục vụ cho khách hàng các đất nước trên thế giới. Hàng hóa Aliexpress.com đa dạng, giá thành phù hợp, website hỗ trợ nhiều ngôn ngữ giúp khách hàng giao dịch tiện nghi hơn. Tuy nhiên khi mua hàng ở đây bạn khó tương tác được với người bán hàng và thời gian nhận hàng cũng tương đối lâu.

Alibaba.com

Quy mô vận động bán hàng của Alibaba.com cũng tương đối lớn giúp người bán và người tiêu dùng dễ dàng trao đổi với nhau. Sản phẩm hàng hóa nhiều thể loại, mẫu mã, size… với mức chi phí bán ra rẻ. Nhưng Alibaba.com chủ yếu chỉ cung cấp hàng hóa sỉ chứ hiếm khi bán lẻ. Và bạn cần có thẻ thanh toán quốc tế mới mua được hàng hóa trên này.

Hướng dẫn dịch các trang dịch vụ thương mại điện tử bán hàng nội địa Trung bằng tiếng Việt

Nếu mua hàng trực tiếp trên các trang thương mại điện tử của Trung bạn không am hiểu tiếng Trung hoặc tiếng Anh thì khó lòng mua được hàng. Vậy nên bạn cần dịch trang sang tiếng Việt để thuận tiện hơn và tránh sai lầmsai trái khi lựa chọn hàng hóa. Có thể chọn một trong 3 cách dịch trang tiếp sau đây:

Dịch bằng trình duyệt Google Chrome

Dịch trang sang tiếng Việt bằng Google Chrome được khá nhiều quý khách. Bạn chỉ cần nhấp chuột vào góc bên phải phía bên trên cùng của màn hình máy tính. Câu hỏi có cần dịch trang không sẽ xuất hiện và bạn kéo xuống chọn ngôn ngữ tiếng Việt.

Dịch bằng trình duyệt Cốc Cốc

Thông thường máy tính sẽ cài đặt sẵn phần mềm dịch tự động trong trình duyệt Cốc Cốc. Ban mở trang web bán hàng nội địa mình muốn mua hàng, màn hình sẽ xuất hiện thêm dòng chữ có muốn dịch trang không, bạn chỉ cần nhấn chọn gật đầu thì hệ thống sẽ dịch sang tiếng Việt cho bạn.

Dịch bằng Translate của Google

Chúng ta cũng có thể dịch ngôn ngữ sang tiếng Việt thông qua Translate của Google. Chỉ cần gõ Google dịch màn hình sẽ xuất hiện thêm hai ô trống với mỗi ô chứa những ngôn ngữ được sử dụng thông dụng trên nhân loại. Ô bên trái chứa cụm từ, câu cần dịch và ô bên phải là ô chứa kết quả trả về.

Mặc dù bạn dễ dàng sử dụng hệ thống dịch ngôn ngữ sang tiếng Việt như theo các cách trên nhưng chúng tồn tại nhược điểm gây cản trở cho việc mua hàng. Những câu dài các trình duyệt này không thể dịch sát nghĩa, thậm chí bị sai nghĩa. Bạn sẽ phải đoán và bố trí ngữ pháp, từ vựng cho hợp lí mới có thể hiểu câu đang nói gì.

Vậy nên để không gặp trở ngại về rào cản ngôn ngữ, cách thức thanh toán hàng hóa bạn nên sử dụng dịch vụ mua hàng hộ Trung – Việt Nam uy tín. Hiện Nhập hàng Ali là đơn vị nhập hàng hộ đảm bảo chất lượng, chi phí dịch vụ thấp được không ít người ưa chuộng. Bạn sẽ mua được bất cứ sản phẩm nào mình muốn, sản phẩm sẽ được giao lập cập và thuận tiện không để khách hàng phải đợi lâu.

Nguồn: Hàng nội địa Trung là gì? Có đảm bảo không? Có nên dùng hay không?

Barie cảm biến đảm bảo an toàn cho đường tàu

Xin chào quý khách hàng, CÔNG TY TNHH PTH VINA chuyên lắp đặt barie tự động và cung cấp các loại cổng tự động, thiết bị kiểm soát điều hành an ninh cho các vùng cần độ an ninh cao như : Trạm thu phí, cảng tàu, bãi xe, nhà ga, chung cư, khu quân sự, bệnh viện…Nhận thầu xây dựng lắp đặt mọi công trình tại và tất cả đơn vị trên toàn quốc.

Giá thành sản phẩm tương đối rẻ hợp túi tiền mỗi nhà đầu tư mà lại là hàng chất lượng không hề lấy lại hay sản xuất nhái bất kì thương hiệu nổi tiếng nào.

Hệ thống barie cảm biến an toàn cho đường tàu

Giá thành sản phẩm ổn định, chất lượng hàng đầu

Chế độ điều khiển bằng điều khiển cầm tay từ xa phạm vị 50 ~ 100m tùy điều kiện thời tiết khác nhau.
Chế độ an toàn tự đóng thanh chắn barrier sau khi phương tiện hoặc người đi bộ qua, tay cần sẽ đóng lại khi gặp vật cản hay phương tiện đi quá đà. Khoảng thời gian này được đặt trước trong hệ boar mạch điều khiển và có thể điều chỉnh được tùy thuộc vào cách sử dụng của CĐT, quý khách.

Có thể kết nối vận động giữa hai barrier với nhau trong cùng một hệ thống điều khiển.

• SỬA CHỮA THANH NHÔM BARIE KHI BỊ HƯ HỎNG
• BARIE TỰ ĐỘNG LẮP TẠI ĐẢO PHÚ QUỐC
• Thi công cửa cổng barie tự động giá ưu đãi
• BARRIER LẮP CHO CẢNG BIỂN HẢI QUÂN
• BARIE LẮP CHO CẢNG TÀU THUYỀN XUẤT KHẨU

Động cơ bền bỉ không bị nóng hoặc quá tải trong những lúc vận động, có cầu giao an toàn ngắt điện trường hợp barrier quá tải hoặc bị chập điện một số lý do không mong muốn nào đó.

Sản phẩm có 5 màu sắc khác biệt : đỏ, cam, vàng, xanh, trắng. phù hợp phong thủy cho nhiều công ty và chủ đầu tư có thể điều chỉnh màu sơn lại theo mong muốn của quý khách hàng. ( bảo hành 1 năm màu sơn của vỏ thùng )

1 số trường hợp dưới đây không được BH: xe va phải, tự ý sơn lại màu khác ngoài màu sơn mặc định, yếu tố phá hoại…)

Trường hợp được bảo hành do màu quá nhạt so với màu thông thường, mau bạc màu so với thời gian lắp đặt 1 năm, dễ tróc vỏ.

Sản phẩm khẳng định đảm bảo chất lượng, sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế:

• Được sản xuất theo dây chuyền hiện đại tân tiến nhất 100% tự động hóa
• Các linh kiện đều được chọn lọc kỹ càng để đảm bảo an toàn có thể chịu được các tác động ảnh hưởng của thời tiết
• Hoạt động đóng mở lên đến 10 triệu lần mà không cần bảo trì.
• Sử dụng công nghệ cảm ứng từ giúp đóng mở thanh chắn một cách chính xác nhất.
• Động cơ ngẫu lực có momen khởi động lớn, kết hợp bộ truyền động đặc biệt giúp sản phẩm hoạt động êm ái.

Bảo hành 1 năm cho tất cả sản phẩm + thiết bị an ninh mà công ty chúng tôi cung cấp.

Cam kết Hàng Ngũ Cán Bộ kỹ thuật có ý thức nhiệm vụ cao, khắc phục sự cố, lỗi phát sinh sản phẩm nhanh nhất trong vòng 24 tiếng. Rất mong quý khách hàng đã và luôn tinh tưởng PTH VINA mà ủng hộ chọn mua.

Nguồn: Barie cảm biến an toàn đối với đường tàu

Các điều kiện phải đáp ứng lúc cho sinh viên vay tiền

Sinh viên là 1 trong những những đối tượng có nhu cầu sử dụng nguồn tiền khá thường xuyên. Vì vậy, hình thức cho sinh viên vay tiền hiện được nhiều tổ chức áp dụng. Với đối tượng này, điều kiện để có thể vay tiền nhanh là gì? Chúng ta hãy cùng vaytienaz khám phá thông qua bài viết tiếp sau đây nhé.

1.     Tìm hiểu điều kiện để cho sinh viên vay tiền

Trong vay tiền, đối tượng khác biệt sẽ có các quy định và điều kiện áp dụng riêng biệt. Chi tiết là việc cho sinh viên vay tiền tphcm thường được áp dụng với các quy định như sau:

Hoàn cảnh gia đình

Sinh viên thuộc gia đình có hoàn cảnh khó khăn. Với chứng nhận hộ nghèo không đảm bảo nguồn thu nhập để chi trả chi phí khóa học cho con em đi học. Đồng thời, bản thân được công nhận là sinh viên khi theo học tại các trường đại học, cao đẳng, nghề, trung cấp…

Ngoài ra, với hoàn cảnh sinh viên không có đủ cha mẹ nuôi dưỡng cũng đã được áp dụng. Đó là những người chỉ có một cha hoặc một mẹ hoặc không có cả hai để nuôi dưỡng, không đủ năng lực chuyên môn lao động, tài chính gia đình chi trả chi phí khóa học.

Hoàn cảnh khách quan

Đối với trường hợp sinh viên gặp khó khăn do ngoại cảnh gây lên dẫn đến gặp khó khăn tài chính cũng được hỗ trợ cho sinh viên vay tiền lãi suất thấp. Thông thường là các trường hợp như: hỏa hoạn, dịch bệnh, lũ lụt….

Quý khách hàng có nhu cầu vay tiền online nhanh nhất. Không gặp mặt, không thẩm định, nhận tiền qua ngân hàng trong 15 phút!. Liên hệ vay ngay!

Điều kiện cư trú

Sinh viên là đối tượng có cư trú hợp pháp. Người thuộc hộ gia đình tại địa phương cho sinh viên vay tiền.

Điều kiện về nhân thân

Sinh viên phải là người đã trúng tuyển, đang học tập tại nhà trường. Đồng thời, có chứng nhận không bị vi phạm, xử phạt hành chính liên quan đến cờ bạc, trộm cắp, nghiện hút, …

2.  Các thủ tục cần có để thực hiện cho sinh viên vay tiền

Thông thường, các tổ chức cho sinh viên vay tiền không cần thế chấp không giống nhau sẽ cần có thủ tục khác nhau. Tuy nhiên về giấy tờ cơ bản cần có như sau:

Giấy đề nghị vay vốn

Mẫu giấy vay tiền cho sinh viên sẽ được thực hiện theo mẫu của tổ chức đó. Người làm đơn sẽ điền đầy đủ các thông tin theo quy định của mẫu.

Giấy tờ chứng minh

Cùng với đó là các giấy tờ chứng minh nhân thân như xác nhận trung tuyển hoặc đang theo học ở nhà trường. giấy tờ liên quan đến chứng minh nhân dân hoặc thẻ căn cước…

Với các thông tin kể trên, chúng ta đã biết được điều kiện để cho sinh viên vay tiền hiện nay. Đồng thời qua đây biết được các quy đinh về thủ tục, giấy tờ cần có. Trên cơ sở đó người vay có thể chuẩn bị sẵn để thực hiện vay vốn hiệu quả.

Bí quyết vệ sinh nội thất phòng ngủ nhanh nhất

Lúc vệ sinh nội thất phòng ngủ bạn nên tập trung vào các đồ dùng chính như giường ngủ, tủ quần áo, sàn nhà, các kệ để đồ. Một phòng ngủ sạch sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, và rất bổ ích cho sức khỏe.

Vệ sinh chiếc giường

Đầu tiên hãy gỡ vỏ chăn gối, ga trải giường, rũ qua và cho vào máy giặt. Trong khi chờ giặt bạn sẽ tiến hành dọn dẹp những phần khác.

Bỏ chăn, gối, gối ôm và các thứ khác nếu có ra khỏi giường. Nếu tậm nệm của bạn quá nặng, bạn sẽ cần đến sự giúp đỡ để mang ra phía bên ngoài, nơi có ánh sáng tự nhiên. Đó sẽ là cách làm sạch tốt nhất cho đệm của bạn.

Làm sạch đầu giường, đó là nơi gần nhất vị trí nằm ngủ của bạn, nhưng lại ít khi được quan tâm vụ việc vệ sinh đúng mức. Dùng một miếng vải lau ẩm, để gia công sạch bụi đầu giường, để có giấc ngủ ngon hơn.

Lau cạnh giường bằng vải va dung dịch làm sạch (nước với chất tẩy rửa), nếu đầu giường chỉ có bụi và chỉ cần nước là đủ, thì thành giường lại có nhiều vết bẩn cần đến chất tẩy rửa.

Tủ quần áo

Hãy bỏ tất cả quần áo trong tủ ra để sắp xếp và loại bỏ những đồ không được dùng đến. Kiểm tra xem tủ áo có bụi bờ và nấm mốc không? Nếu tủ áo có nấm mốc hãy dùng các chất tẩy rửa tương thích để loại bỏ chúng. Hoặc bạn có thể dùng giấm để gia công điều này.

Lau bụi cho tủ áo lần lượt từ cánh tủ, khoang treo quần áo, đến các ngăn kéo.

Bố trí lại quần áo, loại bỏ những đồ không dùng đến nữa, phân loại những quần áo ít sử dụng và đặt ở các ngăn cao hơn. Trong khi đó, nhưng quần áo hay dùng hãy sắp xếp tại vị trí dễ lấy nhất.

Dọn dép các đồ khác

Bỏ các dùng, đồ trang trí ra khỏi vị trí để dọn dẹp lại rất cả. Sau đó thu xếp lại cho đúng vị trí, như sách báo cần đặt lên trên kệ…

Kiểm tra và làm sạch các rèm cửa sổ, bạn nên đeo khẩu trang khi làm . Hoặc mang rèm ra cửa hàng chuyển phục vụ vấn đề này.

Lau sạch bụi các kệ đồ nội thất nhỏ với khăn ẩm.

Lau bụi cho các đồ dùng điện tử như tivi, máy tính, hay đèn, tranh ảnh trang trí trên tường. Lưu ý với 1 số đồ điện tủ nên sử dụng đúng hóa chất tẩy rửa mà nhà sản xuất yêu cầu.

Cuối cùng, bạn hãy tập hợp các đồ không dùng đến cần vứt bỏ vào tùi rác. Làm căn phòng thơm và mát hơn với các loại nước xịt phòng. Trên đây chính là những bước cơ bản để bạn vệ sinh nội thất phòng ngủ cho ngôi nhà đẹp của mình, giúp cho nơi bạn dành ⅓ thời điểm hàng ngày luôn sạch sẽ, thơm mát.

Nguồn: Bí kíp vệ sinh nội thất phòng ngủ nhanh nhất

Các mẫu quần phù hợp cho mọi kiểu người

Bạn sở hữu vòng bụng đẫy đà và luôn cảm thấy tự ti mỗi khi ăn mặc trang phục bó sát. Giờ đây bạn sẽ chẳng rất cần phải lo lắng nữa đâu nếu biết cách diện 4 kiểu quần giúp bạn che đi khuyết điểm vùng bụng này. Hãy cùng tìm hiểu và “tậu” ngay 4 kiểu quần “thần kỳ này nàng nhé!

# Quần jeans dáng suông, cạp cao

Là 1 trong những những kiểu quần cạp cao điển hình, cũng từng là mốt một thời đến nay chiếc quần jean cạp cao vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Từ những cô nàng có thân hình chuẩn mực muốn mặc jean cạp cao để khoe khéo eo thon, chân dài đến những cô nàng có vòng eo bánh mì, hông to cũng không nỡ chối từ kiểu quần cạp cao này bởi chúng có khả năng che bụng béo và ăn gian chiều cao hiệu quả.


# Quần vải dáng suông với chi tiết thắt eo

Phần thiết kế suông rộng của chiếc quần này sẽ khéo léo che đi đôi chân không được nuột nà, thon thả của các nàng. Phần cạp cao cũng tương tự độ dài xém mắt cá chân (hoặc hơn một chút) đóng vai trò kéo chân cực hiệu quả. Điểm sáng nhất của chiếc quần này chính là phần eo được nhấn nhá bởi các chi tiết như: nơ buộc hay thắt lưng, vừa khiến set đồ thêm nổi bật lại đánh lừa thị giác để không ai phân biệt vòng bụng có phần đẫy đà của các cô gái.


# Quần shorts vải với chi tiết thắt eo

Bụng béo, hông lớn, eo bánh mỳ là những nỗi lo của các cô nàng mỗi khi phải chọn đồ hè. Quần short cũng vậy, một chiếc quần short cạp trễ sẽ không phải là giải pháp hay cho những cô nàng có vòng 2 bánh mì. Nếu muốn che đi bụng béo một cách hoàn hảo nhất bạn nên chọn những kiểu quần short với nút thắt nơ hoặc thắt lưng bản to giữa eo sẽ là giải pháp hoàn hảo cho họ.

Nguồn >>> Những kiểu quần thích hợp cho mọi dáng người

giày đi mưa

Xuất hiện giày đi mưa gây tranh cãi

Mới đây, nhãn hàng Bottega Veneta, The Row hay Valentino đã biến tấu mẫu thiết kế boots màu sắc trở thành đôi giày có thiết kế độc đáo như ủng đi mưa được bán với mức giá dao động 400-1.500 USD. Sản phẩm được giới thiệu tại tuần lễ thời trang Thu – Đông 2021 và gây tranh cãi khá nhiều.

Cassie Smart – giám đốc bộ phận kinh doanh mảng thời trang nữ của Matchesfashion – cho biết: “Những đơn đặt hàng ủng cao su đi mưa tăng 130% trong mùa thu năm nay. Khách hàng có những phản hồi tốt về sự thay đổi này, khi thời trang bắt đầu những bước tiến gắn liền với cuộc sống hàng ngày. Mẫu thiết kế có thể sử dụng ở bất cứ đầu, các buổi tiệc trong nhà hay ngoài trời”.

 

Theo báo cáo của Cassie, Balenciaga cũng là một trong những thương hiệu được khách hàng ưa chuộng khi tung ra mẫu dép Crocs cao su có giá 550 USD. Ngoài ra, đôi boots của Bottega Veneta có tông màu xanh lá cây còn trở thành xu hướng phụ kiện được các tạp chí thời trang bình chọn.

“Thương hiệu Italy có khả năng biến món đồ cơ bản hàng ngày trở thành những loại phụ kiện đáp ứng được tinh thần thời trang cao cấp hay sản phẩm được săn lùng nhiều trong mỗi bộ sưu tập”, biên tập viên Laura Hawkins nói.

Nữ biên tập chia sẻ thêm điều mà các thương hiệu đem đến vẻ ngoài cao cấp cho đôi boots đi mưa chính là cách họ kết hợp cùng thiết kế váy sequin lấp lánh hay các bộ trang phục được may đo kỹ lưỡng.

Về mặt tâm lý học, những đôi ủng cao su giúp người mang cảm thấy thoải mái hơn, mà vẫn trông sành điệu so với khi mang một đôi giày cao gót nguy hiểm. Thậm chí, việc thiết kế ra món đồ này cũng có sự gắn liền với cuộc sống hàng ngày, gợi nhắc người tiêu dùng về khoảng thời gian tuổi thơ, đắm mình trong những vũng nước mưa.

Tuy nhiên, xu hướng lại nhận luồng tranh cãi trái chiều. Nhiều người cho rằng ủng đi mưa không thể mang đến sự thanh lịch, tinh tế cho những bộ trang phục.

 

 

Số còn lại nhận định chất liệu cao su có tính độc hại với môi trường, đi ngược lại tiêu chuẩn bền vững mà các thương hiệu từng cam kết trước đó khi sản xuất thành phẩm.

Tài khoản Linaissa nhận xét: “Bỏ ra số tiền khá cao để sở hữu những mẫu giày làm bằng cao su, tôi chắc chắn phải suy nghĩ nhiều. Thật sự thiết kế mới của các thương hiệu không thể hiện được tinh thần thời trang cao cấp”.

Nguồn: Xuất hiện giày đi mưa gây tranh cãi

Làm thế nào doanh nghiệp có thể quản lý thời gian giao hàng cao điểm?

Việc giao hàng thường ở mức cao nhất mọi thời đại khi có một lễ hội hoặc vào đầu năm. Sản phẩm có thể được giảm giá, giá cao, không có sẵn hoặc hết hàng. Nhưng do đại dịch COVID-19 đang diễn ra, các công ty Logistics và thương mại điện tử đang xử lý một số lượng lớn các yêu cầu giao hàng.

Phần nhiều, các mùa cao điểm theo một mô hình, và các công ty Logistics làm việc theo lịch trình được thiết lập bởi các mô hình đó. Nhưng bây giờ, các công ty Logistics đang trải qua một mùa ship hàng cao điểm không báo trước. Điều này là do tất cả quý khách đang ở nhà. Cho nên vì vậy, yêu cầu giao hàng đã tăng lên gấp bội.

Sự gia tăng của quý khách mua sắm trực tuyến đã gây thêm căng thẳng cho ngành công nghiệp Logistics.

Mùa lễ đóng góp 13,4% doanh số so với tổng doanh số bán lẻ kỳ nghỉ mát tại Hoa Kỳ- Statista, 2019

Một thời gian giao hàng cao điểm là gì?

Người tiêu dùng Hoa Kỳ đã mua hàng hóa trực tuyến với giá trị 123 tỷ đô la. Họ đã chi 874 tỷ đô la ngoại tuyến. Họ đã cùng nhau chi 1 nghìn tỷ đô la cho doanh thu mùa lễ. – Emarketer, Đánh giá mùa lễ 2018.

Lúc nào là mùa cao điểm cho một sản phẩm? Mỗi tổ chức có thể có một câu trả lời khác nhau cho việc này. Câu trả lời phụ thuộc vào sản phẩm, chủ sở hữu, ngành công nghiệp và các yếu tố khác. Ngày nay, sự bùng nổ của thương mại điện tử đã dẫn đến một sự thay đổi mạnh mẽ trong mô hình người mua và kỳ vọng giao hàng.

Thời kỳ cao điểm là thời điểm quan trọng trong năm đối với tương đối nhiều doanh nghiệp, đặc biệt là các doanh nghiệp có sự tăng mạnh theo mùa. khẳng định các giai đoạn giao hàng cao điểm này là thách thức lớn nhất đối với ngành công nghiệp Logistics và Thương mại dịch vụ điện tử.

Ngành công nghiệp Logistics làm việc cẩn thận trong time giao hàng cao điểm này để đảm bảo chuỗi cung ứng chuyển động trơn tru.

Làm thế nào để bạn xử lý thời gian giao hàng cao điểm?

Những thách thức mà ngành công nghiệp Logistics phải đối mặt trong time ship hàng cao điểm là:

• Giới hạn thời khắc và nguồn lực để sửa các đơn đặt hàng không chính xác và sai
• Thiếu không gian kho đặt thêm căng thẳng cho các hãng
• Tăng nhu cầu tự động hóa và minh bạch của giao hàng
• Các sự việc giao hàng như thời hạn bỏ qua, sự việc đóng gói và thông tin sai lệch
• Địa chỉ không chính xác
• Thiếu hàng hoặc thiếu hàng do mua hoảng loạn.

Dưới đây là cách để cai quản thời gian giao hàng cao điểm một cách tác dụng.

Lập kế hoạch chuyển động Logistics cho thời điểm giao hàng cao điểm

Dữ liệu từ việc bán hàng và ship hàng trong quá khứ cao điểm có thể có ích cho quá trình lập kế hoạch của bạn. Nó giúp đóng khung chiến lược thực hiện đơn hàng đúng cho các đợt giao hàng cuối cùng.

Một cái nhìn toàn cảnh về các màn trình diễn thời kỳ giao hàng cao điểm của thời gian trước sẽ giúp bạn giải quyết các nút thắt. Nó báo tin về khiếu nại của khách hàng, nhà cung cấp an toàn và đáng tin cậy và thậm chí các mục tiêu đạt được trong tiến độ giao hàng ở dặm cuối.

Có tương đối nhiều khía cạnh để xem xét trong khi lập kế hoạch cho các hoạt động Logistics trong thời gian Ship hàng cao điểm. Họ đang:

• Lập kế hoạch ngân sách thực tế bằng cách bao gồm chi phí vận chuyển mở rộng
• Sắp xếp bảo hiểm hàng hóa và đưa ra các biện pháp an ninh chống trộm cắp hoặc hư hỏng
• Chọn đúng đối tác 3PL chiến lược để quản lý lô hàng của bạn một cách công dụng
• Chi phí lưu trữ bổ sung
• Chuẩn bị dự báo nhu cầu cho các khu vực, nhà mạng, kênh và trung tâm thực hiện thương mại điện tử khác nhau

Kế hoạch tuyến đường: Công cụ để sử dụng tài nguyên tác dụng

Với nguồn lực Ship hàng hạn chế và số lượng bưu kiện lớn, việc duy trì hiệu quả ship hàng là rất quan trọng. Để xây dựng hiệu quả đó, điều cần thiết là sử dụng các công cụ tối ưu hóa tuyến đường. người tiêu dùng mong đợi việc giao hàng đến được với họ trong khoảng thời gian ưa thích của họ. Cho nên vì vậy, sử dụng các chiến thuật lập kế hoạch tuyến phố sẽ giúp tránh trả lại chi phí và giao lại.

Ngoài ra, khi các tài xế đội xe hoặc đại lý ship hàng tải hàng hóa, họ phải bố trí nó dựa trên tuyến đường được tối ưu hóa. Sự sắp xếp các bưu kiện được tối ưu hóa dựa trên con đường này để tải sẽ giảm thiểu thời điểm ở mỗi điểm dừng. Nó cũng giúp tài xế hoặc cửa hàng đại lý giao hàng xác định vị trí bưu kiện trong xe tải Ship hàng một cách nhanh chóng.

Phần lớn các công ty Logistics muốn tránh chi phí trong việc thuê thêm các nguồn lực, đặc biệt là trong khoảng time giao hàng cao điểm. Với phần mềm lập kế hoạch tuyến phố, bạn có thể sử dụng tổng thể nguồn lực hiện có của mình. Ngoài ra, nó giúp lập kế hoạch lộ trình phân phối của bạn một cách linh hoạt dựa trên việc giao hàng trong quá khứ và các tham số được chỉ định trước.

Tăng tài nguyên

Khối lượng gói sẽ tăng gấp đôi từ 50 triệu đến 100 triệu hằng ngày vào khoảng thời gian 2026. Tuyên bố của FedEx, tháng 6 năm 2019.

Trong thời kỳ cao điểm, các công ty Logistics xử lý khối lượng hàng hóa lớn. Họ yêu cầu một số đơn vị bên ngoài để quản lý trọng lượng tăng lên, nhưng những đơn vị này thiếu kiến ​​thức về quy trình và bí quyết kinh doanh.

Cách duy nhất để thu hẹp khoảng cách về tác dụng và chất lượng dịch vụ là sử dụng các công cụ CNTT.

Sử dụng các công cụ CNTT-di động có thể giúp hướng dẫn nhân viên mới bất cứ Khi nào cần thiết. Ví dụ, đối với các trình điều khiển đội xe mới, các điểm dừng nên được trình bày cho họ theo cách tối ưu hóa với các hướng dẫn rõ rệt. Một hệ thống như vậy có thể giúp họ cai quản các vận động hàng ngày của họ mà không gặp rắc rối.

Tùy chọn giao hàng linh hoạt: Cần thiết để quản lý thời gian giao hàng cao điểm

61% khách hàng đã nói rằng các cửa hàng bán lẻ trực tuyến cung cấp các tùy chọn giao hàng mà người ta muốn.- Oracle Retail, 2019, Nghiên cứu người tiêu dùng.

Cách tiếp cận vận chuyển là vụ việc rất nhiều khi nói đến việc tạo nên một động lực bền lâu trong việc giao hàng trong giai đoạn cao điểm. Mỗi doanh nghiệp có các yêu cầu và mục tiêu hoạt động không giống nhau được xác định bởi cơ sở khách hàng của mình.

Bảo đảm giao hàng kịp thời trong khoảng thời gian giao hàng cao điểm chỉ có thể với các tùy chọn giao hàng linh hoạt. Nhiều nhà cung cấp 3PL thành công cung cấp các tùy chọn ship hàng khác nhau như giao hàng trong cùng ngày, giao hàng vào ngày hôm sau hoặc thậm chí ship hàng theo yêu cầu.

một số ít doanh nghiệp cai quản nhiều kênh bán hàng như gạch và vữa, bán lẻ và Thương mại dịch vụ điện tử. Chiến lược vận chuyển đa kênh có thể là lựa chọn rất tốt trong thời gian giao hàng cao điểm.

Thực hiện chiến lược vận chuyển đa kênh giúp các doanh nghiệp Logistics giải quyết các nhu cầu kênh cụ thể khi họ ship hàng cho quý khách hàng.

Nếu bạn đang sử dụng một kênh bán hàng duy nhất như Thương mại dịch vụ điện tử, các lô hàng khác nhau dựa trên các tùy chọn giao hàng có thể đảm bảo việc ship hàng đúng hạn.

Loại bỏ sự chậm trễ phân phối bằng các chiến thuật hiển thị thời khắc thực

năng suất giao hàng đúng giờ cho các nhà mạng lớn của Hoa Kỳ giảm bốn phần trăm.- Nhóm Revell, 2017

Người tiêu dùng muốn các nhà cung cấp giao hàng tôn trọng thời gian của họ. Họ yêu cầu một dịch vụ khách hàng cập nhật, đầy đủ thông tin và hiểu biết để hướng dẫn họ với các truy vấn và sự việc của họ. Sự chậm trễ khiến người tiêu dùng nghĩ rằng các doanh nghiệp không bao giờ coi trọng thời khắc của họ. Sự lừ đừ xác định cách các nhà cung cấp dịch vụ Logistics quản lý kỳ vọng của khách hàng.

Quản lý kỳ vọng của khách hàng là thách thức lớn nhất trong time giao hàng cao điểm. Kinh nghiệm giao hàng của các nhà cung cấp dịch vụ Logistics khẳng định các đơn mua hàng sau này.

Thời gian cao điểm chủ yếu có một khoảng thời khắc ship hàng ngắn. Các doanh nghiệp không thể đủ khả năng để xử lý việc giao hàng theo lô. Có một nhu cầu tuyệt đối để giám sát chặt chẽ hơn chuỗi phân phối để thời khắc Ship hàng nhanh hơn. Do đó, khả năng hiển thị trong thời gian thực trở nên quan trọng để bán hàng thành công trong thời gian giao hàng cao điểm.

Tăng cường khả năng hiển thị thời điểm thực giúp loại bỏ nhu cầu người tiêu dùng liên hệ với đại diện dịch vụ khách hàng để biết thông tin về việc Ship hàng. Một phương án hiển thị thời điểm thực giúp giám sát các lô hàng bằng cách xác minh sự chậm trễ có thể xảy ra trong Ship hàng dặm cuối. Nó cũng làm giảm khả năng thất bại khi ship hàng.

Cải thiện quá trình trả lại

57% người mua hàng ở Anh đã không mua hàng sau khi họ phải đối mặt với trải nghiệm hoàn trả kém – điều tra công nghệ Bưu kiện và Bưu chính Quốc tế, 2019.

Các nhà cung cấp dịch vụ Logistics nên trang bị cho doanh nghiệp của họ một cơ chế trả lại ổn định và tiết kiệm chi phí. Điều này rất quan trọng vì lợi nhuận là một phần quan trọng trong lời hứa trải nghiệm của khách hàng. Lợi nhuận là rất quan trọng để xây dựng lòng trung thành của khách hàng.

Xử lý lợi nhuận không đúng cách có thể làm giảm đáng kể tỷ suất lợi nhuận của bạn. Tự động hóa các bước Logistics có thể giúp xử lý lợi nhuận nhanh hơn bằng cách sử dụng ít tài nguyên hơn.

Thông báo trước thời hạn vận chuyển

63% người tiêu dùng lên kế hoạch và quyết định mua sắm vào ngày Ship hàng miễn phí.- Thông tin chi tiết, tháng 9 năm 2018.

Trách nhiệm của bạn là bảo đảm rằng khách hàng được thông báo đầy đủ về các dịp lễ kinh doanh và thời hạn vận chuyển hoặc sự chậm trễ. Giao tiếp đầu cuối này đặt kỳ vọng rõ ràng và tránh sự thất vọng.

Dịch vụ vận chuyển cũng có thời điểm giới hạn riêng cho các lô hàng trong nước và Quốc tế. Do đó, bạn nên thông báo cho các công ty đối tác giao nhận hàng hóa về những thay đổi chuyển động xảy ra do thay đổi thời gian trong thời gian giao hàng cao điểm.

Phần kết luận

Việc sử dụng đúng công nghệ phù hợp, với khả năng chuyển động tăng lên có thể giúp bạn cai quản thông minh thời điểm ship hàng mùa cao điểm.

Locus Dispatcher cung cấp các tuyến tối ưu hóa để giao hàng công dụng. Nó dẫn đến chi phí thong thả ít hơn, tiêu thụ nhiên liệu ít hơn và giao hàng hiệu quả chi phí. Ngoài ra, nó giúp các nhà quản lý Logistics phân bổ lịch giao hàng trong thời gian giao hàng cao điểm với lực lượng lao động ít hơn.

Theo: Bí kíp để doanh nghiệp có thể quản lý thời gian giao hàng lúc cao điểm?

Xem qua những loại cây chuyên dụng trồng hàng rào

Bạn có muốn không gian nhà trở nên riêng tư, tránh những ánh nhìn từ bên ngoài nhưng tường rào bê tông khô nóng làm mất đi vẽ đẹp thiên nhiên của khu vườn thì hàng rào bằng cây xanh là phương án tối ưu để thay thế. Hàng rào xanh không những có tác dụng che chắn, bảo vệ cho ngôi nhà mà còn tạo sự đặc trưng khác biệt so với các ngôi nhà còn lại.

Nếu bạn yêu thích sự dễ dàng, xanh mát thì hàng rào từ các loại cây sanh, cây si, cây sộp, trắc bách diệp,… là lựa chọn tuyệt vời. Vì cây cho màu xanh đặc trưng, thường xanh quanh năm và phát triển nhanh giúp cho hàng rào nhanh chóng đạt được chiều cao như ý muốn.

Hàng rào từ cây sanh đơn giản nhưng xanh mát và tạo được sự riêng tư cho gia chủ.

Hàng cây trắc bách diệp xanh tốt tạo vẻ uy nghiên cho khu vườn.

Từ khá lâu cây tre đã gắn liền với văn hóa của người dân ta, tre giữ nước, giữ làng, tre hiên ngang trong mưa gió. Với những đặc tính tốt cây tre được khai thác sử dụng với khá nhiều chức năng khác biệt vì vậy cây cũng được dùng làm hàng rào vừa rắn chắc an toàn, vừa rất gần gũi nên dễ dàng chăm sóc, bảo dưỡng.

Hàng rào tre xanh mát tạo sự gần gũi thân quen với người hưởng thụ.

Bên cạnh đó, nếu bạn muốn tạo nên một vách ngăn hoàn toàn nổi bật và làm điểm nhấn chính cho khung cảnh xung quanh nhà thì hàng rào bằng cây hoa với màu sắc bùng cháy, cho hoa dường như quanh năm là phát minh tuyệt vời và hoàn hảo nhất.

Hàng rào hoa dâm bụt xanh tốt làm trông rất nổi bật không gian vườn.

Hàng rào hoa trang rực đỏ với số lượng hoa đầy đặc thu hút mọi ánh nhìn.

Hoa giấy phối kết nhiều màu tạo sự khác hoàn toàn đặc trưng.

Nếu bạn muốn tạo khung cảnh lãng mạn, nhẹ nhàng cho bờ rào thì những loại dây leo có hoa sẽ đáp ứng được những yêu cầu trên. Với thân thanh mảnh, uốn lượn không những làm mềm mại vách tường khô cứng mà còn cho hoa với màu sắc tươi sáng, xinh xắn tạo khung cảnh sinh động, tươi mới cho ngôi nhà.

Dây leo tigon uyển chuyển, tinh tế tạo vẽ đẹp thu hút cho hàng rào khô cứng.

Hàng rào dây hồng anh khoe sức làm bừng sáng không gian nhà.

Bờ tường hoa rạng đông rực rỡ cuốn hút tạo điểm nổi bật ấn tượng.

Nguồn: Xem qua những mẫu cây chuyên dụng để làm hàng rào

Làm việc ở nhà có các tác hại gì?

Giờ đây, do tinh giảm sự lây lan của dịch Covid-19, hầu hết các cơ quan tổ chức trên thế giới đều làm việc tại nhà. Vậy làm việc tại nhà có hiệu quả như tại văn phòng không và nó có những tai hại gì? Hãy cùng chúng tôi khai phá nhé. Dưới đây chính là những chia sẻ của một tác giả từng làm việc tại nhà của Brightside đã đúc rút ra sau thời gia  đầu tiên khi mới làm việc tại nhà.

1. Mặc đồ thoải mái và dễ chịu

Đa số người dân vốn tưởng mặc như thế là tiện lợi, thoải mái và dễ chịu. Tuy nhiên, nghiên cứu của chuyên gia tâm lý Gauri Sarda-Joshi, đăng trên tờ Brainfodder cho biết thêm, quần áo ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng, thậm chí cả suy nghĩ. Việc mặc một bộ đồ ngủ có thể khiến bạn lười biếng và mất động lực làm việc.

Não bộ của chúng ta rất nhạy cảm với thói quen và việc mặc quần áo không giống nhau khi làm việc với lúc đi ngủ giúp bạn tách biệt giữa công việc và nghỉ ngơi, dù cho bạn ở nhà cả ngày. vấn đề đó không có nghĩa trước mỗi giờ làm việc bạn lại thay đồ. nhưng hãy chọn vài bộ chỉ mặc lúc làm việc, chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy năng suất và có tổ chức hơn.

Thêm nữa, nếu ngày nào cũng mặc dễ chịu thì khi cuối tuần được nghỉ bạn sẽ chẳng thấy biệt lập nữa.

2. Làm việc tùy hứng

Thời gian đầu mới làm việc tại nhà, Maria để mình “lạc trôi” trong cảm giác tự do. Cô thường đi ngủ lúc 4h sáng và dậy muộn, ăn vặt thay bữa chính. Ban đầu cô thích thú với cảm giác này nhưng sau một thời gian nhận ra năng suất làm việc đang giảm và suy kiệt về thể chất, ý thức.

Từ lúc phân biệt điều này cô ăn uống, ngủ và tập thể dục lành mạnh, bởi nó không chỉ quan trọng với sức khỏe mà còn đảm bảo cho sự thành công. Khi bạn làm việc ở nhà, bạn rất dễ phá bỏ thói quen của mình. Hãy lập thời khắc biểu để giữ mọi thứ trong kỷ luật.

3. Không thể giải thích cho mọi người hiểu mình cũng đang có việc

Khi Maria mới làm việc tại nhà, các thành viên gia đình và bạn bè của cô đã không coi trọng. Họ chỉ nhìn thấy cô ôm máy vi tính cả ngày, tìm kiếm một cái gì đấy thú vị, chứ không giống như đang làm việc. Cô luôn phải dành thời gian của mình để giúp đỡ người khác. Cho tới một ngày tới khuya cô vẫn phải thức nộp bài cho sếp, đến lúc này cô quyết định thay đổi.

Cô chia sẻ thành thật với gia đình và bằng hữu về công việc của mình, cũng có thời hạn, đánh giá từ cấp trên, phải đảm bảo an toàn tính kết nối liên tục… nên dù không bắt buộc ngồi từ 8h sáng đến 5h chiều, nhưng phải bỏ ra công sức tương xứng với đồng lương.

4. Lẫn lộn thời gian công việc và cá nhân

Khi làm việc tại nhà bạn có thể thấy mình phải làm việc liên tiếp mà không thấy hiệu quả. Đó là vì bạn không phân biệt được thời điểm cho bản thân và công việc. Lúc ăn sáng thì kiểm tra email, lúc nghỉ ngơi vẫn đọc tin nhắn, đêm về vẫn ôm máy tính...

Trên thực tế khi đã làm việc tại gia, cuộc sống cá nhân và công việc chắc chắn sẽ bị lẫn lộn. Hãy tập thói quen dừng nghĩ về công việc khi hết giờ làm và dành hiện giờ cho gia đình, nghỉ ngơi. Điều đó sẽ giúp bạn tạo ra ranh giới lành mạnh giữa cuộc sống cá nhân và công việc và nghề nghiệp.

5. Không tập thể thao

Không phải ai ai cũng thích đổ mồ hôi tại sân tập thể dục hoặc chạy marathon, song việc ra khỏi nhà thực sự khiến bạn năng động hơn. Một nhân viên văn phòng trung bình đi khoảng 6.886 bước mỗi ngày, theo một nghiên cứu năm 2016 của Mỹ. Mức này vẫn chưa đủ tối thiểu cho sức khỏe, nhưng nếu bạn dành phần lớn thời khắc trong nhà thì tới mức tối thiểu cũng không đạt được. mỗi ngày chỉ với phòng ngủ, phòng khách, bếp, nhà tắm và ngược lại.

Nhiều lúc thậm chí bạn còn ngồi ì ở ghế 3 tiếng không đứng dậy, cổ khát khô. Nếu duy trì mãi như vậy, cuộc sống, sức khỏe của bạn sẽ vô cùng tệ hại.

Nếu đang trong tiến trình cách ly không thể ra phía bên ngoài, bạn vẫn có nhiều cách khác tập luyện. Bật một video trên mạng và tập theo là việc dễ dàng nhất.

6. Nhàm chán

Khi làm việc ở nhà 6 tháng, Maria cảm thấy vô cùng buồn chán, dù cô vẫn yêu công việc của mình. Lý do vì hằng ngày đều trải qua tương đồng, cô ngồi một chỗ.

Để tạo sự mới mẻ, hãy tìm những góc làm việc khác nhau trong nhà. Ngồi làm ở ban công, sofa, một góc có cây xanh… thay vì chỉ ở bàn làm việc.

7. Lười giao tiếp

Làm việc tại nhà có thể tốt cho tất cả những người không cần nhiều giao tiếp xã hội. Nhưng lâu dần khiến bạn cô đơn. Tương tác xã hội rất cần thiết cho sức khỏe tinh thần của chúng ta, vì vậy hãy đảm bảo an toàn rằng bạn không tước đi trải nghiệm này.

Gọi cho người thân, bạn bè nhiều hơn trong quá trình cách ly vì dịch.

Nguồn: Làm việc tại nhà có những tác hại gì?